花粉症対策にも。つらい鼻づまりはノーリスクで解消できる。

つら～～～い鼻づまりはノーリスクで解消できるんです!!

優雅にハーブティーをたしなむ。……実は鼻づまりだからです。

ハーブティーの飲み方はどうすればいいの?

飲み方にも注意しましょう。
まずティーカップを手でおおって鼻を温めると同時に蒸気を吸い込みます。

そのあと、ゆっくりとハーブティーを味わいましょう。

ミント系のハーブのほかにも……
・抗ウィルス作用に優れた「ユーカリ」
・呼吸器系の炎症に効果のある「マロウブルー」
・抗ヒスタミン作用のある「カモミール」
……などは、ミント系ほどの即効性はないかもしれませんが、ブレンドして飲んでいると鼻づまりのもとになっている気管支炎や花粉症などの症状を緩和するのに役立つでしょう。